Le massage suédois consiste en un enchaînement de manoeuvres appliquées, à l'aide d'une huile hypoallergène, sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués ou tendus.

Le massage suédois est sans doute la plus belle approche pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manœuvres qui permet d'adapter selon l'effet désiré.

L'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action calmante, stimulante, décongestionnante ou neurotonique, s'adapte aussi bien à une personne active que sédentaire.

Ce massage typiquement européen est très apprécié au Québec. Il prévoit de longs mouvements en massant les couches superficielles des muscles. Il vise à détendre, à normaliser la circulation, à soulager les douleurs musculaires et la tension, et à assouplir.

Le massothérapeute est un compositeur. Il agence ses mouvements et ajuste la profondeur selon les désirs du client, sa propre perception, et les points de tension qu'il rencontre. Effleurage, pétrissage, percussion, vibration, friction, torsion… la chorégraphie est infinie.

Le massage est donné sur une table de massage. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec des draps et serviettes dans un esprit de respect constant du client.

Pour traiter ces troubles, le kinésithérapeute a recours à plusieurs techniques :

La kinésithérapie est généralement incorporée à l’intérieur d’une séance de massage thérapeutique.

La thérapie crânio-sacrée est une méthode d’évaluation et de soin qui vise à corriger les différentes restrictions qui affectent notre système crânio-sacré. On l’appelle ainsi parce qu’elle englobe tous les os du crâne, et s’étend à la partie inférieure de la moelle, jusqu’au sacrum et aux membres.

L’objectif de la thérapie crânio-sacrée consiste à régulariser le système et à évaluer son « flux ». Le flux (mouvement respiratoire primaire) est le liquide céphalo-rachidien qui circule de façon continue en circuit semi-fermé à l’intérieur de la moelle épinière entre le sacrum et le crâne.

Grâce à cette approche, le thérapeute parvient à harmoniser et synchroniser le mouvement du liquide céphalo-rachidien. De plus, il vérifie la qualité des mouvements structuraux du crâne et du sacrum.

La technique consiste à exercer une pression légère et spécifique sur la structure en lésion, ce qui facilitera les mécanismes d’autorégulation du corps humain. La main délicate du thérapeute évalue et augmente le fonctionnement physiologique du corps. Ainsi, le processus naturel d’autorégulation du corps permettra de retrouver un fonctionnement équilibré. Cette technique peut aussi être utilisée en temps que prévention.

Cette technique est habituellement incorporée à l’intérieur d’une séance de massage thérapeutique ou de détente.

Bienfaits :
- Favorise la détente
- Équilibre les forces du système crânio-sacré
- Apaise les symptômes de migraines/maux de tête
- Stimule les mécanismes d’autoguérison

Le massage californien tire ses origines du massage suédois et du massage Esalen. Il garde du massage Esalen la qualité du contact ainsi que son caractère maternant et enveloppant. Il garde du massage suédois des techniques comme les foulages et pétrissages qui permettent de stimuler la circulation sanguine et de dissoudre les tensions corporelles. L’utilisation de l’huile favorise l’art du toucher et contribue à la fluidité du massage.

L’action vigoureuse des techniques de massage suédois jumelée aux longs mouvements fluides et continus du californien invitent à l’abandon, à l’éveil de la sensibilité et à la prise de conscience de la globalité du corps et de l’espace intérieur.

Cette technique procure une détente et une relaxation profonde du corps et de l’esprit grâce à la stimulation du système nerveux parasympathique. Elle reprogramme les zones du cerveau reliées au schéma corporel et aux récepteurs cutanés et équilibre les niveaux sensitifs corporels.

Le massage californien est avant tout un massage de détente. Ce massage peut s'exécuter avec l’utilisation d’un drap et se reçoit idéalement sans sous-vêtements afin de profiter des longs mouvements enveloppants.

La grossesse représente l'une des plus belles et importantes aventures dans la vie d'une femme. Cette richesse et cette énergie particulière s'accompagnent souvent de malaises physiques, qui se combinent parfois à une émotivité à fleur de peau. La future maman prend au fil des mois un poids considérable, qui demande aux articulations, au dos et aux jambes un effort supplémentaire.

Le massage est alors un moment précieux que l'on s'offre, qui vient soulager les malaises de la grossesse, favorise une prise de conscience corporelle et abaisse les tensions psychologiques.

Avant d’aller plus loin, il importe de s’assurer que votre massothérapeute ait suivi, au-delà de sa formation professionnelle de base, une formation spécialisée pour le massage de la femme enceinte.

Sur le plan physique, on constate les effets positifs suivants :
• amélioration de la circulation sanguine
• assouplissement de la peau
• assouplissement de la musculature utilisée à l'occasion de l'accouchement
• amélioration du système immunitaire et de la respiration
• soulagement des douleurs aux jambes et des maux de dos.

L'entrevue type, préalable à la séance de massage, prend ici toute sa signification. Le massothérapeute interrogera la femme enceinte sur sa situation de grossesse, sur ses malaises, sur sa posture ainsi que sur toute maladie non associée à la grossesse dont elle souffrirait.

Le massage adapté pour les femmes enceintes est constitué de mouvements doux et enveloppants. La future maman recevra le massage dans la position couchée sur le côté à cause de son ventre devenant plus proéminent durant la grossesse. Le massothérapeute utilisera également des oreillers de corps afin d’offrir un confort optimal à sa cliente durant la séance.

Afin de s'assurer que l'embryon est bien ancré dans l'utérus, il est préférable d'attendre à la douzième semaine de grossesse avant de recevoir un massage. Après l'accouchement, la nouvelle maman pourra se faire masser de nouveau après quatre semaines.

Le massage aux pierres chaudes ajoute au massage suédois traditionnel la chaleur et la douceur des pierres volcaniques (pierres de basalte). Ce massage est extrêmement relaxant. Il vise à détendre la musculature en profondeur, la chaleur réconfortante et pénétrante des pierres aidant le processus de relâchement.

Le massothérapeute utilisera de l’huile sous les pierres et effectuera des manœuvres lentes avec celles-ci afin que la chaleur fasse bien son effet au niveau de la musculature et de la circulation sanguine.

Les pierres volcaniques sont si douces qu'elles se confondent littéralement avec les mains du thérapeute.

La chaleur bienfaisante de ce massage aide à soulager certaines douleurs dont l’arthrose, les spasmes et les tensions musculaires.

Puisque la chaleur des pierres agit sur la circulation sanguine, les personnes souffrant de diabète, de haute pression artérielle, ainsi que de problèmes cardiaques doivent s'abstenir. Cette technique de massage n'est également pas recommandée aux femmes enceintes.

Qu’est-ce que le REIKI

Le REIKI est une technique d'imposition des mains simple et efficace. Pour soi-même et les autres. Le REIKI est un processus simple et puissant. L'énergie canalisée coule partout où elle s'avère nécessaire à l'organisme. Les tensions se relâchent.

Le mot « REIKI » est un mot japonais qui signifie Énergie de Vie Universelle ou Force de Vie. En agissant comme transmetteur, le praticien n'utilise pas sa propre énergie mais « l'énergie universelle de vie ».

Pour le receveur aussi bien que pour le donneur, une relaxation profonde est ressentie ainsi qu'une sensation de bien être. C'est un moyen simple de prendre soin de soi-même et des autres. Le REIKI n'est pas un massage en soi, mais se révèle un complément parfait à toute séance de massage.

En Relaxation:
Ces moments sont extrêmement agréables et d'une grande douceur. La détente qui se produit imprègne le corps ainsi que le mental, elle entraîne le relâchement des tensions, douleurs et stress. L'action du REIKI est à la fois puissante et douce, il rééquilibre, nous harmonise.

En accompagnement de soins:
Dans le cadre de suivi médical ou thérapeutique, le REIKI permet d'accompagner les personnes, en les régénérant, en allégeant leurs souffrances physiques et /ou morales. En rétablissant l'harmonie, le REIKI va stimuler les capacités naturelles du corps à s'auto guérir.

Comment se déroule une séance de REIKI
Le receveur est allongé confortablement, sur une table de massage. Le praticien pose ses mains, en douceur, sur le corps du receveur et laisse l'énergie agir. Chaque position dure quelques minutes sauf quand il est nécessaire de laisser l'énergie agir plus longuement. Les positions sont données, en général, sur le devant du corps et l'arrière du corps. Le praticien vous demandera de vous retourner quand il aura fini le devant du corps.

En raison de sa formation en masso-kinésithérapie, les soins de Reiki offerts par Yvon Martineau sont seulement disponibles en combinaison avec un massage.

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